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新的一年，2018，先秀一波六块腹肌！想要就赶紧来练吧
You2018-01-19 14:43 发布
2017已成历史，新的一年正在书写!2018才没几天，就被元旦、18岁、年度账单、音乐年度歌单总结狂刷屏!躺枪的你，对2018是否满怀激情，还在着手拟今年的愿望清单?无论如何，请务必把健身列进去!等明年这个时候，秀身材不再是梦!
现在，我们先来秀一波肌肉。
林俊友，男，24岁
上海-乐坊生活广场 power tank健身私教。
曾获得沈阳市省赛第六、康比特阳光大赛C组第三
训练时间长达4年
擅长男性女性增肌减脂(备赛)
职教经验上万小时!
俊友教练如今健身已有四年，因为从小就喜欢体育，后来顺理成章地踏入了健身这行。原先他也只是自己拿个哑铃在家里训练，没有去健身房，专业训练是从2016年1月份开始的，一直保持至今，每天都会给自己安排额外的训练，平均每天带课至少三节以上。
俊友小时候身体不是很好，体质偏瘦弱，于是开始了锻炼。刚开始只是跑跑步，后来喜欢上了篮球，一打就是10年，可惜由于身高的限制，最后还是忍痛放弃了。那时候的他身高183cm，体重却才60Kg。
放弃打篮球的他也不锻炼了，转而改成疯狂地吃，先增肌后减脂，等吃到了190斤时，然后就开始锻炼，一路坚持了这么些年，终于成功练出了六块腹肌!
罗马不是一天建成的，腹肌不是一天练成的!
2018，把健身列进去吧~
新的一年，亮出你们的腹肌!!