单臂引体、单杆漫步…她是中国达人秀唯一街健美少女

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2019年8月份，《中国达人秀》第六季在东方卫视正式播出。

在这季节目上，我们看到了一群年轻人做出了单臂引体向上、单杠漫步、前水平等等炫酷的街头健身动作，令现场评委一阵惊讶，拿下了四个“yes”。

在这个团队中，唯一的一名女生，引起了大家的关注，慢速双立臂、单臂引体等等街健动作干净利落，不输男生。

她就是冯丽，年仅20岁的宁波大学物流管理专业大三学生，三次中国街头健身锦标赛女子冠军获得者。







冯丽从高中开始正式健身，今年已经第五年，如今在中国街健圈也是赫赫有名的一号人物，熟悉的人都叫她腿毛妹。

为什么一个女孩子有腿毛这个外号？下文为你揭晓。

没有一个青春少女不爱美，初二的冯丽，在电视上看到韩国明星郑秀晶的舞蹈表演，邓秀晶腹部的马甲线给冯丽留下了深刻的印象。

为了拥有美好身材，冯丽练了一年的仰卧起坐，想要练出郑秀晶那样的腹肌。

虽然最终结果差强人意，腹肌勉强成型。但从健身后，冯丽成绩提高了，人也愉快精神很多，尝过了健身的甜头，冯丽建立了自己的健身意识。



到了高中，繁重的课业之余，冯丽也不忘坚持锻炼，开始每天跑步。

“跑完步经过单杠那边拉一组，晚上下完晚自习回寝室练腹肌，原来我一个都拉不起来，但一年下来，我就能拉10多个了。”

从高中到大学，强健的体魄令冯丽多次获得校体育运动会的冠军，成为同学中的风云人物。



高一暑假，冯丽通过一个交流练腹肌的QQ群里了解到街头健身，这让冯丽的健身路有了目标。

于是冯丽开始通过网络学习街健动作，慢慢结识了一些健身的朋友，相互间的交流、沟通、打气，让冯丽的健身锻炼更科学、效率。

“刚开始都瞎练，后面会在贴吧发帖记录，会有人给我一些建议，教我如何分组训练。”





▲冯丽与“猫儿姐”刘明月
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“有个人曾经打击我说单引（单臂引体）没戏，后来我比他早练成了，他现在还不会。”

这是冯丽健身过程中比较难忘的事情，也是她健身路上遭受到的困难和非议的缩影。

现在，单手引体也是冯丽最自豪的街健动作，从高中练到大学，为了完成这个动作，冯丽练习了三年。







冯丽得过三次中国街头健身锦标赛女子冠军，因为国内女子练习健身的人很少，有一定水平的更是凤毛麟角，因此冯丽颇有点独孤求败的寂寞。

2018wswcf中国街头健身锦标赛女子冠军
barstarzz中国站街头健身赛女子冠军
2019迎春线上引体计数赛女子冠军
ALLIN街头健身锦标赛freestyle赛女子冠军



这么多冠军里，冯丽最难忘的是其第二次获得中国街头健身锦标赛女子冠军，在这次备赛过程中，她最终练成了单手引体这一神技巧。

“寒假在家没有偷懒，几乎每天都练，练成了单手引体，在比赛中就用上了。”





健身，坚持最重要，冯丽希望国内能够有更多女生来健身，健身不是仅仅只有减肥而已。

“健身的时候都把自己想象成男生，怕自己因为是女生而矫情，减少训练量。”

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