陈梦尧：物理老师带出来的IFBB PRO健美冠军

2019年IFBB意大利职业赛第九名

2019年日本Muscle Contest 90KG冠军&全场总冠军，斩获IFBB PRO职业卡

2018年南京全国公开赛90KG冠军&全场总冠军

2017年三亚90KG冠军&职业组第五名

2017年费恩莱斯全国赛80KG第三名

2016年黄金联赛跨组织大赛85KG第五名

2016年康比特西安站75KG+冠军

2016年武汉黄金联赛跨组织大赛分站80KG+第三名

2015年全国大学生赛毕业组冠军

2015年黄金联赛跨组织大赛90KG第三名

健美CMY Team创始人



陈梦尧作为国内健美圈知名度较高的健美运动员，有两件事让他被大家所熟知，一件是18年时离开了鹿晨辉的鹿家门健身团队，另一件就是2019年在日本Muscle Contest比赛上成为国内新晋IFBB PRO职业卡获得者。

陈梦尧经过怎样的努力斩获IFBB职业卡？因为什么原因出走鹿家门？为什么会建立自己的CMY健身团队？在这里你都能找到答案。



01.
不靠谱的物理老师

陈梦尧高二的时候需要补习物理，不靠谱的物理老师将第一次见面的地点约在了健身房里。那时物理老师在里面训练，他就在外面等待。

然后陈梦尧就被健身销售推销办卡了，后来物理老师一边帮他补习功课，一边教他基础的训练动作，就这样少了一位高材生多了一位健美冠军。



高三开始，陈梦尧拜鹿晨辉为老师，开始走上健美路。

在老师的指导下，陈梦尧高三暑假参加了2009年的江苏省赛，第一次比赛就获得了青年组冠军。

本以为从此一路拿冠军，走上人生巅峰，万万没想到健身最大的困难出现了。



02.
保安队长到健美冠军

2012年，这一年陈梦尧大学毕业，面临以后的工作选择。

正式工作前，陈梦尧去比了一次黄金之夜健美大赛，结果颗粒无收，直接被刷掉。

在比赛的打击下，同时面临就业压力，陈梦尧去了个港口公司工作。

“一开始先做了保安队队长，后来又做了工程师。然后就是不停的应酬喝酒。肚子老大了，有次职工体检，我记得有13、14个不合格指标。然后我就想想当年啊……觉得那时候的日子不是我想要的，就又练回来了，辞职不干了。”



就这样，陈梦尧沉寂了几年。

直到2015年，陈梦尧重新练回健身后，参与的第一场比赛——南京全国大学生赛，拿到了毕业组冠军。

“当时，我觉得我陈梦尧，又活过来了，这才是我要的！”

这场比赛，也是陈梦尧健身生涯印象最深刻的比赛，与19年拿到IFBB PRO职业卡的激动不同，这是刻骨的记忆。



参与竞技比赛，状态起起落落很正常，但你上一场比赛输了，下一场比赛要站的起来，才能拿冠军！

可以说，经过12年的失败，15年的重新站起来，这才塑造了陈梦尧不屈不挠的心态，最终经过磨炼在19年获得职业卡。



03.
三人行必有我师

2018年前，陈梦尧一直在鹿晨辉的指导下进行健身训练，之后转为其他教练指导下健身。

这也就是之前传的沸沸扬扬的陈梦尧出走事件，其实事情也并没有大家想的那么复杂。

“就是那会脑子抽筋和鹿吵架……虽然出去了，私交还是很好。”


▲鹿晨辉教练

后来陈梦尧跑到迪拜去求学，教练叫哈马斯，曾指导过神龟（德克斯特·杰克逊）等很多中东知名职业健美选手。

因为语言和宗教信仰问题，陈梦尧又找了其他教练学习。

“拿卡的那场是艾希教练，意大利职业赛是饭哥（三两米饭李辉）。饮食，训练什么的，就是很简单，选一个人就听一个人的。”


▲哈马斯教练（左）


▲艾希教练


▲健美冠军三两米饭-李辉（右）

三人行必有我师，每个教练的技术都各有侧重点，不断学习改进才能悟到最适合自己的那套方法，才能走出自己的健美路。

陈梦尧非常感谢健美路上每个教练的指导，没有他们也就没有今天的成绩。

老师的指导，对每个练健美的人都是很重要的，这也是2015年陈梦尧成立自己健身团体CMY Team的原因：

“因为自己学了一些技术，想把自己学会的教授给下一代。上一代健美人让商业赛兴起，我们这一代打出国门，希望下一代能让中国健美在世界上有更高的地位。”




▲CMY Team 成员

最后，陈梦尧教练想对飞猫健身的健友们说：

“训练要踏实，做人也要踏实。要清楚自己付出什么，得到什么，想变成什么人。”

“希望年轻一代的运动员或者爱好者，心底有火，眼里有光。不管人生如何，梦想还是要有的！”


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