【教练专访】优雅王子范 未婚迷人鲜肉喊你来健身

啦啦啦，不知道又从哪里抱了个小鲜肉回来了，大家又有福利了，一起来看脸看肉，顺便爆一下他的“隐私”。

问：教练，先来介绍一下自己呗！

答：我叫陈大力，今年25岁，未婚未婚未婚！（MM在哪里），从事教练行业有5年了，现在是一名高级私人教练。

问：什么样的契机促使你成为一名教练呢？

答：这个跟我以前毕业学校也有关系，我毕业于合肥省体育学院。个人对运动也是比较喜欢，当然了，我也能够帮助到很多人，认识不同的人群。

问：觉得自己有什么优点吗？

答：这个嘛，我觉得我个人还是比较积极阳光性的，我比较喜欢笑。其他的也没什么太大特点。

问：感觉你挺帅哒，是不是找你的女学员很多呀？

答：哈哈，多谢夸奖，这个方面当然有。不过你也要有一定的专业知识去说服她，让她们更加清楚了解自己的身体状况。

问：在给会员上课的时候，你觉得自己是怎样的教练？

答：我觉得我还是比较很有耐心的，针对不同的人用不同的方式对待。

问：除了健身，平时还有什么爱好充实自己的生活吗？

答：就是些户外运动啊，比如露营什么的，对我本身能起到很好的放松。

问：现在女汉子盛行，女孩子健身练得很健硕很有肌肉感，你觉得美吗？

答：我觉得女孩子练得有点肌肉感很美啊，你不觉得吗？女汉子性格也没啥不好的，不过太夸张了确实也不好，但女生一般也练不到多大的肌肉吧！

问：有些女孩喜欢健身但不希望自己长肌肉，有什么有效的办法吗？

答：这个我首先会给她讲解有肌肉的好处，如果实在不喜欢的话，锻炼一些小器械运动，去锻炼她的体质和她想要的体重。主要还是沟通问题。

问：很瘦或者身材很好还需要健身吗？健身是一项需要长期坚持的活动吗？

答：肯定需要啊，健身本来就是一份长久的事业。

问：私教很贵，在家或者户外有什么简单易学效果又不错的健身项目吗？

答：当然有啊，家里最简单的就是俯卧撑，仰卧起坐，这是最基本的。户外可以选择爬爬山，在公园也有健身小器材。跑跑步。这些都没什么成本的。

问：在帮助别人健身的过程中有没有印象深刻的事情发生？

答：当然有啊，举一个例子吧。我有个很胖的女会员做深蹲，裤子全部崩开。还有的会员动作不标准会形成一道亮丽的风景线.....

相信“有趣”的会员会越来越多，健身的目的就是为了快乐，为了好身材，为了健康。。。。。关于小鲜肉的故事，未完待续。。。想跟他交流人生，交流健身，谈谈情说说爱。。。。欢迎骚扰喔！微信：cdl1019651637