20岁出头就拿4个健美冠军 他说为了健美可以付出一切

王昆

　　健美运动员

　　社会体育指导员

　　毕业于安徽体育学院

　　国家职业高级营养师认证

　　国家职业中级健身教练认证

　　CBBA国家级专业健身教练

　　CBBA中国健美协会注册运动员

　　IFBB国际健美联合会注册运动员

　　2015年荣获“全国优秀健身教练”称号

　　2015合肥首届健美大赛65公斤冠军

　　2016年合肥第二届健美大赛75公斤冠军

　　2016年全国大学生健美邀请赛65公斤冠军

　　2017年三亚国际沙滩健美先生青年组“全场冠军”

　　出生于1994年的王昆毕业于安徽体院的健身运动与管理专业，他的座右铭就是“没有付出,哪里来的收获”，15年就开始开始健身的，抱着为了健美可以付出一切的心态，一路奋勇前进。

　　之所以会选择健身这行，一是因为本身热爱体育，二是认为健身这行日后肯定有前途，后来去参加比赛就是为了以后做教练有些光环，然后练着练着就一发不可收拾，别提有多热爱了。

　　在这里要说一句的就是，其实他家里条件不好，家里人一开始也是反对的，说练成那样，一身肌肉，找女朋友都找不到，所以他练健美追求的就是一种信仰，他这个人就是有一股狠劲，要么不干，要干就必须做到最好，最厉害!

健身带给他的蜕变

从瘦弱屌丝到健美冠军

从量变到质变

人生就是要这么励志

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　　事实证明，他选这条路选对了，无愧于心，付出了努力，回报是指日可待的。第一次站在健美舞台上的他心里是有点胆怯的，感觉自己特别的弱小，身边的人都好强大，但老天爷似乎冥冥中就是要垂青这个年轻人的，第一次参加比赛就拿了冠军，但他并没有沾沾自喜，而是继续苦练，以后一定要练成最好的像大咖们一样，走向世界最高水平的舞台 “奥林匹亚健美大赛”。

　　练健美是比较辛苦的，尤其是备赛期，饮食和训练都是那么的苛刻，饮食到后期都是无油无盐的，一天2次力量训练，后期一天4次有氧，每次1个小时，每天在跑步机上都4个小时，但是就算再苦再难受，为了信仰无论如何也要扛下来，冠军是属于我的。

分享一些王昆的健美造型视频

　　王昆给健美新手的话：必须刻苦训练，竞技体育!你不对自己狠，你想拿冠军?你的训练量，连健身爱好者都可以承受?冠军凭什么给你?

　　王昆的生活基本上就是吃饭、睡觉和训练，可能有的人会觉得枯燥无味，但他不这样认为，生活并不缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛。现在的他在准备着自己的工作室——英格威尔私人健身工作室，20岁出头的他已经拿了4个健美冠军了，他说不能辜负了这些光环，他要顶着光环自力更生，要做最专业的教练，打造顶级的工作室，让那些爱健身的人跟同龄人拉开更大的距离。