杭州康健乒乓球培训中心

乒乓球是中国的国球,在各个城市里都可以看到乒乓球爱好者,无论男女老少都可以得到良好的健身效果。
预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用；
可健脑益智 ：乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。
可以提高协调性 ：乒乓球运动中既要有一定的爆发力，又要有动作的高度精确，要做到眼到、手到和步伐到。提高了身体的协调和平衡能力。 
提供了一个减压的途径：不管学习还是工作，每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。
能够让运动者具有良好的心理素质：由于乒乓球运动以上所示的特点和锻炼价值，使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。

  总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。

乒乓球是一项很好的运动，对锻炼身体很有价值，上班族工作压力大，通过打乒乓球释放压力，结识新朋友，对工作对身体都有很大的帮助。同事之间切磋球技，您想打出自己的风格吗？想在乒乓球桌案上占有一席之地吗？赶快来参加乒乓球培训吧！

教学特色：

1.乒乓球培训课程采用小班教学，不同的班满足不同学员的需求

2.上课时间灵活，乒乓球场地遍布各个城区，学员可就近上课

3．教练可上门授课，根据学员自身特点量身定制教学方案

课程安排：

乒乓球培训初级班：每班4—6人，10课时，费用500元

乒乓球培训提高班：每班2--4人，10课时，费用800元

乒乓球培训高级班：每班1—2人，10课时，费用1000元

乒乓球培训私教班：一对一教学，10课时，费用1200元

教练均是国家二级运动员，教学计划根据学员自身特点定制，每增加一人，学费增加20元（不含场地费）

教学形式：正常班(周一到周五)，周末班.每周两次，每次2小时

上课时间：

1.平时班：

每周一至周五晚19：00—21：00点，也可以隔日上课
2. 周末班：
   周六、日上午9：00—11：00
   周六、日下午16：00—18：00
   周六、日晚上18：00—20：00

教学地点：杭州体育馆，杭州游泳馆，黄龙体育馆，西湖体育馆，工业大学，浙江大学西溪

咨询热线：0571-85106236
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