返回

健身风采公告

发布 | +关注

排骨男下定决心增肌,希望大神们多多指点

CC新锋2014年12月06日 16:20 发布

本人22岁,身高173,体重最近一直在100斤左右徘徊,怎么吃都不胖,自己在家练了几个月,没啥效果。太瘦了真的很不好啊!只现在下定决心增肌,希望大神们指点,能看到我的进步。

4条回复
CC新锋
2014年12月15日

0
CC新锋
2014年12月15日

0
Hamilton
2014年12月12日

楼主都有练什么?我比你更重一点
今天早餐,三块三明治(夹得火腿 鸡蛋) 中午 一碗粗粮,好多牛肉,还有菜花。晚上准备单磕菜花!~

0
暖心向阳
2014年12月10日

你在家里咋炼的

0

相关健身风采推荐

长按或扫一扫二维码
关注我的健网邢台站
关闭