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140斤的体育健将手腕却掰不过110斤的人,这是耻辱!

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140斤的体育健将手腕却掰不过110斤的人,这是耻辱!

健身故事2019-10-12 11:26 发布

这是刘希的一个比赛视频,他获得过2019年昆明全国腕力公开赛左手80公斤级亚军,重庆75公斤级冠军,是中国腕力届的一颗新星。

而刘希今年仅24岁,重庆师范大学大四学生,获得国家职业健身教练四级证书,已经从事健身教练3年时间,目前在璧泉中学实习体育老师。

从一个体育健将,到健身,再到腕力冠军,刘希的健身故事一步步展开。





自小,刘希就是个好动的孩子,热爱各种体育运动。今年才24岁的刘希,坦称自己比较专业的运动经验,已经有10年了。

短跑、跳远、摸高、篮球……等体育项目都是刘希擅长的,100米短跑达到国家二级运动员水平,立定跳远能到3米20,摸高也能达到3米20。

虽然一直在练体育,但刘希并没有一直想要专注的项目,直到4年前,接触了健身。



健身后刘希发现肌肉变得很发达,比之前从事的体育运动更能锻炼身材,成就自己理想中的体魄。

接触健身后一发不可收拾,刘希下定了一辈子从事健身运动的决心。

“一个朋友送了我一个月健身卡,我开始真正的走入商业健身房。以前是自己在家或者户外训练,突然在健身房训练感觉非常开心,那个时候正是寒假 ,我在里面刻苦训练啦一个月,力量得到很大的提升。”



健身之后,健硕的肌肉带给了刘希充满力量的自信,但这种信心在3年前的一次腕力比赛中被撕得粉碎。

“当时只有几个人玩 ,我记得清楚的是我140斤的体重却掰不过110斤的人, 因为我以前一直都以力量大,在中学出名的,当时现场几个人全部是玩腕力的,我一个都掰不过。”

多年从事体育运动,140斤的人却掰不过别人,这令刘希很沮丧,也激起了他的好胜心。



刘希开始研究、学习掰手腕的相关技术知识,进行地狱式的训练。

“刚开始接触腕力真的特别辛苦,因为手臂会特别痛,有时候会拿不了筷子,但依然坚持了下来,因为自己的付出有了明显的效果。”

几个月后,刘希的辛苦训练获得了回报,他掰赢了之前赢过他的所有人,这种胜利的成就感充斥了刘希的胸膛,腕力就是他未来想成就自己的健身运动!



刘希开始每天坚持训练,接触腕力比赛,在整个重庆地区逐渐声名鹊起。

“每天我的事情就是,吃饭下午训练晚上训练然后研究腕力,再睡觉。”

“再后来我们地区也只有一个人能赢我,他确实比我强太多了,训练年限比我长。”

“这个时候我腕力已经很强啦,在整个重庆也开始出名。直到在大学里也去健身房训练。”



在不断的训练过程中,刘希学到了很多知识,训练也更加科学,开始通过快手来记录自己的腕力生涯。

“我学习了国家职业资格健身教练四级  我学会了很多东西,我的训练变的非常的科学,我的肌肉也变得越来越强壮!”



刘希参加过很多比赛,对他来说,印象最深刻的,就是去年冬天在西安举办的全国腕力比赛。

在这次比赛中,刘希赛前训练比以往更加辛苦,因为这是第一次参加全国性比赛,这时候他在腕力届还只是一个无名小卒。

“在西安全国赛的时候我还是一个无名小卒,外省的选手都不认识我。”

“在这次比赛中我遇到了国内知名高手叶鸣,他曾获得过80公斤级前3名,我的抽签对手就是他。我只好全力以赴,在这局比赛中,我们上场到下场用时8分钟,这是我经历时间最久的一场比赛 。”

“最后,我胜利了,战胜了一位大家都觉得我不可能战胜的对手,我当时非常兴奋!由于僵持太久,我的手都充血了。”



虽然刘希因为耗尽全力,而在后面的两场比赛中,接连遇到全国冠军等腕力高手,最终被淘汰出局,并未取得佳绩。

但这场比赛,让刘希一战成名,也让他学到了更多专业知识。

“在这次比赛中虽然没取得好成绩,但是学到了很多专业知识。话不多说,回家之后继续苦练。但那场比赛中我赢过叶大师,大家也都认识我啦。”



不服输,不断战斗,不断赢得下一个冠军,或许就是刘希最终选择健身,选择腕力比赛的原因,因此,他快手上的昵称也取名“斗腕希哥”。

“希望任何健身者,都能不断战斗,不断挑战自己的极限,打造一个更强健的体魄!”

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斗腕希哥


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