返回

一年不到解锁街健五大神技,就问你服不服?!

小店 | +关注

一年不到解锁街健五大神技,就问你服不服?!

健身故事2019-11-29 17:07 发布
扫文末公众号二维码
关注【飞猫健身】微信公众号
   获取教练/达人个人联系方式
看你、我、他的健身故事





王泽今年29岁,是个在极限运动方面,很有天赋的人。

从2016年开始健身,至今接触过徒手力量、跑酷、攀岩等等极限健身运动,并且都取得了不错的成绩。

他说,我健身取得的成绩,都是天赋使然。

那么,王泽的天赋有多强呢?




2016年5月1日,王泽开始接触徒手力量健身,用了短短一年不到的时间,拿下了单杆慢速双力臂、人体旗帜、单杆前水平、单手引体向上、俄式挺身等街健5大神级。

接触过街头健身的朋友,都知道这五个神技的困难程度,许多人多年努力都难以掌握其中一个动作,而王泽在短短一年时间里,都达成了。

今年4月份,王泽开始接触攀岩,只用了3个月时间,就达到参赛水平,参加山西二青会攀岩速度选拔赛并获得前8 。





天才=天赋+努力。王泽获得这么多成就,除了天赋之外,更多的是付出的汗水。

“每天训练4小时, 引体最少500个至1000个,再去攀岩训练, 最后健身房力量训练。 ”

可以看到,王泽每天的训练量是很大的,甚至很多人都很难达到。



王泽天生具有冒险精神,在极限运动里,他找到了满足自己的方式,通过极限运动,不断突破自己。


王泽的天赋令他突破动作很快,然而也不免出现意外。

王泽训练场地都在体操房等地方,安全隐患也较小,但即使如此,王泽在今年也有过一次较严重的受伤,请了外国康复师,经过4个月的治疗才基本康复。



因此,在最后对健身者的寄语中,王泽特别提到,让大家注意健身安全。

“每个人的身体天赋不同,要科学训练,注意安全。”


扫文末公众号二维码
关注【飞猫健身】微信公众号
   获取教练/达人个人联系方式
看你、我、他的健身故事


您是教练,想分享教练生涯?

您是健身爱好者,想分享健身历程?

关注【飞猫健身】,回复“我要专访”

或添加小编微信号【jw5ifit】

在这里结交志同道合的朋友!

相关故事推荐

好的身材是什么标准 好的身材是什么标准
蓝色新奥经典9210
如何练好瑜伽动作,技巧在这 如何练好瑜伽动作,技巧在这
蓝色新奥经典73261
长按或扫一扫二维码
关注我的健网贺州站
关闭