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天生残疾却成为健身强者,很多动作你都做不到

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天生残疾却成为健身强者,很多动作你都做不到

健身故事2019-11-29 17:02 发布
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病魔可以夺走你的身体,但夺不走你的尊严,而你的尊严是靠你双手挣来的。

郑大超是一名残疾健身者,目前在深圳点亮生命残疾人艺术团工作,从八岁起他就开始健身,用自己的双手创造多彩的人生。





郑大超出生于广西北海的一个普通家庭,由于两岁时候的一场小儿麻痹疾病,导致他双腿发育不健全,往后余生用双手走出人生路。

由于一个善意的鼓励,郑大超从八岁开始锻炼,那时候的他并没有健身的概念,他锻炼,不为了别的,只是为了身体健康。

“小时候患病,家里人、亲戚朋友鼓励我,多锻炼,多锻炼,锻炼久了你这个脚就可以跟正常人一样了。”

正是这个鼓励,令郑大超开始锻炼,并且坚持锻炼,慢慢地,郑大超爱上了锻炼,爱上了健身,爱上了极限运动。





通过健身,郑大超发现他的体能、体质有了明显的提高,缓解了身体残疾的影响。

“以前是靠拐杖走路,然后通过锻炼,发现可以不用拐杖也可以走路了。”

健身至今20多年,郑大超身体素质非常好,没有生病打点滴,也从来没有去过医院。



健身除了给郑大超身体带来益处,也让他重新拾起了自己的自尊。

从小因为身体的残疾,郑大超经常被其他小朋友欺负、看不起,但是锻炼以后,郑大超逐渐掌握了一些极限运动技巧,开始有了一些成果,开始有人为他鼓掌。

“通过健身慢慢锻炼,有时候看到电视上,有别人在做这个动作,就去模仿,就去学。”

“锻炼有一定的成果,有一些技巧可以去表演,别人给我掌声,特别是初中第一次上舞台,发现身边熟悉的人都为我鼓掌喝彩,我就特别开心,然后就爱上了这个锻炼,一直坚持到现在。”

到今天,健身于郑大超而言,已经成为生活的一部分,是他所热爱的东西。

“为什么我能坚持锻炼下来,因为我喜欢健身,如果你喜欢一件事情,你就不会觉得这需要坚持,你讨厌一件事情,要去做它的时候,才是坚持。我健身锻炼很开心很愉悦,所以对现在的我来说没有坚不坚持的。”

“健身就和我老婆一样,我特别喜欢我老婆,特别爱我老婆,老婆不在身边,我就觉得不自在,健身也一样,就这么简单。”



因此,在郑大超健身路上,他觉得没有碰到什么困难的事情,因为热爱,因为喜欢,也就不会觉得有困难,即使因为极限运动他有过几次不小的受伤经历。

“我那时候挑战倒立上山,上山的时候不小心滑倒了,肩膀脱臼,休养了一段时间。”



郑大超希望大家都要多健身,身体是一切的本钱,但一定要懂得科学健身。

“我以前不懂,没有任何方式方法,对身体多少有一些损害。所以我想大伙,想健身想锻炼,还是要安装科学的方法来。”

“科学的健身,不会给身体带来坏处,只会给身体带来很多好处,各方面都会很精神。”


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